La vitamina D es un nutriente que el cuerpo necesita para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables, ya que es la razón por la que el cuerpo puede absorber el calcio.

Este nutriente también regula muchas otras funciones celulares en el cuerpo. Sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y neuro protectoras contribuyen con la salud del sistema inmune, la función muscular y la actividad de las células cerebrales.

El sol es primordial para la obtención de la Vitamina D, ya que al exponernos a la luz sol obtenemos esta valiosa vitamina. Cabe resaltar, que también podemos adquirirla en ciertos alimentos o por medio de suplementos como es el caso de Supravid o Vitavid. Es muy común en los adultos mayores, al no exponerse regularmente a la luz solar presentar problemas para absorber la vitamina D, por lo que se recomienda tomar un suplemento para contrarrestar este déficit.

Recuerde que una alimentación rica en calcio y en vitamina D es sólo una parte del plan para la prevención o el tratamiento de la osteoporosis, en conjunto con el ejercicio físico.

El consumo suficiente de calcio es una medida que ayuda a fortalecer los huesos a cualquier edad, Sin embargo, es posible que las medidas mencionadas anteriormente no sean sufientes para disminuir los efectos causados en nuestros huesos por el estilo de vida, menopausia o consume de algunos medicamentos, Recuerda tener en cuenta estas recomendaciones para la obtención de los requerimientos necesarios de la Vitamina D y la prevención de la osteoporosis.

Autor: Karen Patiño Torres, Nutricionista Dietista

El calcio es importante para la salud ósea a lo largo de nuestra vida, Aunque la alimentación es la mejor manera de obtenerlo, los suplementos de calcio pueden ser una opción si tu dieta es insuficiente para completar las necesidades de calcio en el organismo.

Entre sus beneficios encontramos que el cuerpo necesita calcio para desarrollar y mantener los huesos fuertes, nuestro corazón, los músculos y los nervios también necesitan calcio para funcionar correctamente.

Diferentes estudios recomiendan el consumo de calcio en conjunto con la vitamina D, ya que brinda beneficios más allá de la salud ósea: al encontrar la posibilidad de que proteja contra el cáncer, la diabetes y la presión arterial alta.

Si no se obtiene suficiente calcio, el cuerpo podría presentar problemas de salud relacionados con huesos débiles, en el caso de los niños es posible no alcancen su estatura adecuada para su edad y en el caso de los adultos pueden tener baja masa ósea, que es un factor de riesgo para la osteoporosis.

Todas estas alarmas sobre la insuficiencia del consumo de calcio tanto para niños como adultos hacen de VITAVID Y SUPRAVID el multivitamínico perfecto junto a una alimentación saludable para la prevención de diferentes enfermedades.

Autor: Karen Patiño Torres, Nutricionista Dietista

Es indispensable dar a conocer la importancia que tiene el complejo B, este el conjunto de ocho vitaminas B, las cuales nos brindan beneficios tales como el efecto analgésico ante los dolores neuropáticos, reducción del cansancio, prevención de la anemia al ser promotor de la formación de glóbulos rojos en el organismo, y por último el incremento de la energía celular.

El Complejo B se encuentra recomendado para personas de diferentes grupos etarios al verse comprometido en los siguientes beneficios en el organismo:

• Evita malformaciones congénitas de los bebés en el caso de las mujeres gestantes
• Previene los síntomas de depresión
• Evita la anemia al contribuir con la formación de glóbulos rojos
• Metaboliza azúcares, grasas y proteínas en la sangre
• Regula el apetito
• Evita la debilidad muscular

En los niños, el Complejo B ayuda para que tengan energía y un óptimo desarrollo tanto físico como mental.

Vitavid y Supravid son multivitamínicos líquidos tanto para adultos como niños los cuales nos aportan las cantidades necesarias de las 8 vitaminas del complejo B logrando así que con una dosis diaria alcancemos los niveles necesarios para un correcto estado de salud.

Autor: Karen Patiño Torres, Nutricionista Dietista

El chontaduro se encuentra establecido como una de las frutas con mayor valor nutricional, equilibradas y beneficiosas que se encuentran en el mercado colombiano.

Las propiedades de esta fruta son verdaderamente numerosas para el estado de salud ya que reduce los niveles de colesterol malo, mejora la salud del corazón, ayuda a controlar la diabetes, mejora la visión, previene el cáncer, combate el envejecimiento entre otros beneficios.

Actualmente se cuenta con dos productos, SUPRAVID el cual es para los adultos y ayuda a la recuperación muscular y combate la sensación de fatiga y VITAVID: el cual favorece el crecimiento de los niños, regula el apetito y fortalece los huesos y los dientes, ambos con un aporte de esta beneficiosa fruta, siendo así el consumo de este multivitamínico favorecerá la calidad de vida de sus consumidores.

En cuanto a las grasas saludables que contiene esta fruta, su consumo es indispensable para la reducción de niveles de colesterol LDL más conocido como colesterol malo y del riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, Adicionalmente, contiene altos niveles de fibra la cual favorece la salud del intestino, y tratamiento de problemas con el tránsito intestinal, prevención de enfermedades como la diabetes, cáncer, así como el mantenimiento de peso.

Para finalizar, no olvides consumir SUPRAVID o VITAVID antes, durante o despues de cada comida para obtener los aportes necesarios de micronutrientes.

Autor: Karen Patiño Torres, Nutricionista Dietista

Vitavid y Supravid, combinado con una alimentación completa, equilibrada, suficiente y adecuada, aporta minerales dentro de los cuales encontramos complejo B, vitaminas A, C y D, calcio, magnesio y zinc indispensables para la obtención de energía, es importante mencionar que ambos productos contienen borojó y chontaduro.

El Borojo aporta glucosa y fructosa y cantidades llamativas de proteínas, fósforo y vitamina B y C, aportando calcio y hierro.

Entre las propiedades nutricionales del borojó encontramos que gracias a la cantidad de carbohidratos resulta un buen aliado para las personas con altos niveles de actividad física, ya que puede aportar la energía necesaria para recuperarse despues del entrenamiento.

Esta fruta contiene fibra insoluble la cual nos ayuda a tener gran capacidad de retención de agua, acelerando la velocidad del tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento y por consiguiente las hemorroides, contiene fósforo y calcio que contribuyen a la formación y desarrollo de huesos y dientes, y un aumento en la secreción de leche materna.

Ayuda con el crecimiento de tejidos y reparación de partes del cuerpo. Es utilizado para la producción de piel, ligamentos, tendones, sanar heridas y vasos sanguíneos. Adicionalmente, ayuda a la absorción de hierro.

Vitavid y Supravid es un suplemento dietario multivitamínico recomendado para la prevención de las deficiencias vitamínicas causadas por una alimentación inadecuada, por ciertas enfermedades o por las deficiencias que ocurren durante el embarazo.

Autor: Karen Patiño Torres, Nutricionista Dietista