El estreñimiento se presenta cuando este paso por el intestino grueso es muy lento. Al estar más tiempo del necesario el desecho en el intestino, éste absorbe mayor cantidad de líquido volviendo las heces más duras y secas. Al hacer fuerza aparecen los dolores abdominales, la hinchazón y el malestar general.
Importancia de la fibra y su interacción con los líquidos
La fibra proveniente del Psyllium aporta volumen ayudando al sistema digestivo a estar en movimiento y a mantener el agua que produce deposiciones más blandas.
Cuando no se consume suficiente fibra en la dieta diaria no se logra regularizar el intestino, por eso una buena alternativa es consumir MOTILPLUSS.
MOTILPLUSS es un complemento de fibras de origen 100% natural muy fácil de tomar: se agrega el polvo a un vaso de agua o jugo frutal y esto aporta la mitad de fibra diaria necesaria para que estés siempre saludable.
Autor: Karen Patiño Torres
